weergegeven: 1 - 4 van 9 artikelen

Sporters overnight oat

Havermoutpap, je kent het wellicht van vroeger. En sommige mensen hebben er nare herinneringen bij, zoals ik er 1 van ben, hahaha. Die velletjes van de kokende melk, herken je dat? Ook hoorde ik dit laatst weer van een klant, die wel zocht naar een eiwitrijk ontbijtje, maar echt geen trek had in een ouderwetse …

Bosvruchtenijs

Hierbij een simpel, snel en een gezond recept voor een ijsje, met maar 2 ingrediënten, of eigenlijk 3 of 4 😄 Zo héérlijk ☀️Dit keer een recept van een bosvruchtenijsje.  Ingrediënten voor 2 ps een handje diepgevroren bosvruchten een diepgevroren banaan een lepel water en liefde ❤️voor jezelf en de natuur 🍒 Bereidingswijze Doe het …

Kwarkbolletjes

Heerlijk om je lichaam te verwennen met zelfgemaakte broodjes in plaats van de kant en klare supermarktbroodjes. Als je jouw eigen brood of broodvervanger maakt kan jij bepalen wat je er in stopt. In plaats van dat je de standaard voedingsmiddelen koopt die voor de gemiddelde persoon gemaakt is. En voor de gemiddelde leefstijl (gemiddeld …

Boek nu