De weg naar vitaal oud worden
Browsing categorie
Op 4 september starten we een nieuwe 3 weken Start-to-Powerwalk cursus. En de daaropvolgende weken kan je nog aansluiten om te starten met de cursus. Twijfel je of je conditie goed genoeg is? Ben je benieuwd of Powerwalken iets voor jou is? Vind je het fijner om met beginners tegelijk te starten? Wil je werken …
Met de vakantie hoef je niet aan te komen in gewicht. Dit bewijst mijn klant Emma (fictieve naam) die ik help bij afvallen naar een gezond gewicht. Plan van aanpak We hebben vooraf samen actiepunten opgesteld voor tijdens haar wintersport. Om haar doel ‘niet aankomen in gewicht tijdens de wintersport’, te kunnen realiseren. Lees verder …
Leuke ‘Manpower Walk’ Actie, geldig in de herfst en in de winter. Ieder nieuw mannelijk powerwalklid krijgt bij onze club €20 korting op strippenkaart of abonnement. Als jij een man kunt enthousiasmeren mee te doen met onze powerwalks dan krijg jij dezelfde korting op jouw eerstvolgende produkt. Wie kan ons helpen aan nieuwe mannelijke leden? …
Wist je dat powerwalking ook positieve effecten heeft op PDS, ofwel het Prikkelbare Darm Syndroom? Sigrid van der Marel-Sluijter vroeg me of ik een gastblog wilde schrijven voor de lezers van de fodmapfoodies.nl site. Over Powerwalking en zijn positieve effecten, En tuurlijk wilde ik dat! Leuk dat onderstaande blog op deze eerdergenoemde site staat, waar …