De weg naar vitaal oud worden
Angela klopte kort voor haar zomervakantie bij me aan, voor hulp bij een gezonde leefstijl, en dan met name om rust in haar hoofd te krijgen, gezond te eten en het beheersen van snaaigedrag. Na beëindiging van dit leefstijlbegeleidingstraject heb ik Angela enkele vragen gesteld. En ze heeft geantwoord. Lees wat zij van onze samenwerking …
Zo leuk, onze feestcommissie heeft haar ervaringen met het powerwalkweekend vastgelegd met een leuke foto-impressie. Lees en kijk verder —- Het 1e Powerwalk weekend is een feit. Met 16 powervrouwen van Powerwalking Nesselande/ Nieuwerkerk trokken we een weekend in augustus er op uit, naar Leusden. Wat was het een feestje. Een heerlijk welkomstdrankje, BBQ, wandelen, …
Vakantie in de Spaanse Pyreneeën was heerlijk! Ik ben weer helemaal opgeladen en beschikbaar. Om jou te kunnen helpen, om lekkerder in je vel te zitten. Met leefstijlbegeleiding en met mijn powerwalklessen. En leuk, heb al met meerdere mensen in de Gezondheidszorg afspraken staan. Om zo een netwerk op te bouwen van doorverwijzen en verwijzingen …
Op 1 juli hadden we onze maandelijks terugkerende Powerwalk XL met een schitterende route langs de Molenviergang en door het Bleiswijkse Bos. Het was een regenachtige dag, maar dat mocht de pret niet drukken. We hebben lekker tempo gelopen, oefeningen gedaan, veel gelachen en weer mooie herinneringen gemaakt. Bij Restaurant Meerenbos hebben we koffie met …