Als ervaren en professionele leefstijlcoach, denk ik graag met je mee om jouw vitaliteit te verhogen.

Meer info over de tarieven

Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek .

Mijn 10 leefstijlregels:

  1. Stel jouw leefstijldoelen vast
  2. Plan je maaltijden en de boodschappen
  3. Blok beweging in je agenda
  4. Drink voldoende
  5. Eet onbeperkt groente
  6. Gebruik de goede vetten
  7. Eet de juiste eiwitten
  8. Slaap voldoende en op tijd
  9. Zondig met mate en plan dit in
  10. Geniet van gezond!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Boek nu