Geniet van Gezond

De praktijk voor hulp bij jouw leefstijldoelen

Meer energie

Lekker in je vel

Afvallen of aankomen

Minder gezondheidsklachten

Meer bewegen

Gezonde mindset

Gezond voedingspatroon

Meer zelfvertrouwen

Beter humeur

Stressmanagement

WEES WELKOM

Voor een vrijblijvende afspraak



Over ons

Hallo, ik ben Monica Van der Knaap. Eigenaar van de praktijk Geniet van Gezond en oprichter van de Powerwalkingclub Nesselande / Nieuwerkerk

Ik help graag de 40 plusser met leefstijltrajecten en powerwalktrainingen vitaal oud te worden

Gratis E-book met Pompoenrecepten

Periodiek tips in je mail?

Hoe word je vitaal oud

<

Laatste blogs

Impressie Online Beweeg challenges

Werken aan je conditie of je kracht kan ook gezellig zijn, dit waren de ervaringen tijdens de afgelopen online Beweegchallenges die ik had georganiseerd. Dagelijks werd er door de deelnemers bewogen, met om de andere dag conditie afgewisseld met krachttraining. Waarbij het gevolgde beweegschema, gericht was op beweegplezier, verantwoorde en toch voor ieder een uitdagende …

Lees verder
Bekijk meer berichten
Ik help je graag