De weg naar vitaal oud worden
Browsing-tag
Leuke ‘Manpower Walk’ Actie, geldig in de herfst en in de winter. Ieder nieuw mannelijk powerwalklid krijgt bij onze club €20 korting op strippenkaart of abonnement. Als jij een man kunt enthousiasmeren mee te doen met onze powerwalks dan krijg jij dezelfde korting op jouw eerstvolgende produkt. Wie kan ons helpen aan nieuwe mannelijke leden? …
Mijn eerste GLI groep De start van het COOL Leefstijlprogramma (GLI) met mijn eerste groep op 27 oktober was succesvol! De 8 aanwezige deelnemers (helaas kon niet iedereen bij de start aanwezig zijn) maakten met elkaar kennis in duo’s. Wie is de ander? Waar gaat de ander aan werken? Met deze antwoorden mocht de 1 …
Op 1 juli hadden we onze maandelijks terugkerende Powerwalk XL met een schitterende route langs de Molenviergang en door het Bleiswijkse Bos. Het was een regenachtige dag, maar dat mocht de pret niet drukken. We hebben lekker tempo gelopen, oefeningen gedaan, veel gelachen en weer mooie herinneringen gemaakt. Bij Restaurant Meerenbos hebben we koffie met …
Al 1,5 jaar ben ik personal coach van Willy Valk. Daar we ver van elkaar vandaan wonen hadden we een jaar lang om de 2 weken en het laatste halfjaar maandelijks contact via Zoom, Whatsapp en Mail. Ik vroeg haar laatst om haar ervaringen met mij als haar coach, en lees verder wat ze schreef. …