weergegeven: 1 - 4 van 138 artikelen

Quinoa pancakes

Een heerlijk alternatief voor de traditionele pannenkoeken met tarwemeel of tarwebloem. Quinoa is glutenvrij, bevat in vergelijking met tarwe meer eiwitten, heeft minder invloed op de bloedsuikerspiegel dan tarwe en is completer qua vitamines en mineralen. Deze pancakes lenen zich uitstekend voor beleg met een notenpasta, rauwe honing of met appelstroop en daarop nootjes en …

Blij dat ik anders ben gaan leven (Agnieszka)

“In de laatste maanden van 2020 was de sportschool dicht en had ik ook nog corona gehad. Rond de jaarwisseling was ik weer opgeknapt maar ik sportte weinig. Toen las ik op Facebook over de 5 kg challenge van Monica. Ik was niet dik, maar ik dacht dit kan ik altijd proberen: meer sporten en …

Homemade zadencrackers

Hoe word je 100? Ken je deze serie nog op televisie, in het voorjaar van 2017?  Met arts William Cortvriendt en voedingsdeskundige Prins van den Bergh? Waarbij mensen met flink overgewicht, en andere leefstijlklachten gingen werken aan hun leefstijl met verandering van voeding, beweging maar ook ontspanning? Van zo’n programma gaat mijn hart sneller kloppen. …

Boek nu