De weg naar vitaal oud worden
Browsing categorie
Een terugblik op mijn eerste online beweegchallenge georganiseerd voor een organisatie. Voor de Bibliotheek De Groene Venen uit Waddinxveen. Ik kreeg voor de kerst van Gillian de Koning, directeur van deze bibliotheek, powerwalklid van mijn club en deelneemster aan mijn toen lopende online beweegchallenge, de vraag of ik vóór de kerst een soortgelijke online challenge …
Adrie schrijft Eind 2019 neem ik me voor om in 2020 een aantal zaken anders aan te pakken waaronder gezondheid. En daar hoort gewicht dan ook bij. Mijn vrouw, lid van PWC Nesselande, geeft aan dat ze hetzelfde voornemen heeft en we zetten samen onze doelen op. Voor mij betekent dat van 97,5 kilo op …
“In de laatste maanden van 2020 was de sportschool dicht en had ik ook nog corona gehad. Rond de jaarwisseling was ik weer opgeknapt maar ik sportte weinig. Toen las ik op Facebook over de 5 kg challenge van Monica. Ik was niet dik, maar ik dacht dit kan ik altijd proberen: meer sporten en …
Vanuit de Powerwalking Club Nesselande heb ik Antoinette gevraagd om haar ervaringen met onze club en het powerwalken te verwoorden! En aan te geven waarom ze powerwalktrainer wil worden van onze club. Ik ben super blij dat ze trainer wil worden van onze club en ik ga er vanuit dat de leden dit ook zijn. …