Powerwalk XL in Meyendel, dd 2-10-’21

Het was een TOP powerwalk! Door het schitterende natuurgebied Meyendel bij Wassenaar. Met 12 enthousiaste, gevorderde powerwalkers van onze club hebben we een powerwalk van 13 km afgelegd. Met veel hoogteverschillen, door duinbos, Waalsdorpervlakte, watertoren van Scheveningen en over het strand weer terug het natuurgebied van Meyendel in. En vervolgens onze neus achterna, op naar …

Soto Ajam

Geen betere remedie dan een kop hete kippensoep op koude dagen. Veel warme dranken zijn goed voor een verkoudheid maar kippensoep is een uitblinker. Het maakt het taaie slijm dunner zodat je het beter kunt ophoesten en het onderdrukt de werking van witte bloedcellen, zodat je minder hoest. Kip zit vol goede eiwitten en mineralen. …

Boek nu