De weg naar vitaal oud worden
Browsing-tag
Gillian
Na een uitgebreide weeganalyse concludeerde ze onlangs “Ik ben een heel blij en tevreden mens. En jij bent daar de veroorzaker van”.
Ze is een vrouw met een drukke baan als directeur van een bibliotheek. Ze heeft het roer helemaal omgegooid. Door een gezonde leefstijl met meer beweging, gezonde voeding en voldoende ontspanning is ze vol energie.
Vanuit de Powerwalking Club Nesselande heb ik Antoinette gevraagd om haar ervaringen met onze club en het powerwalken te verwoorden! En aan te geven waarom ze powerwalktrainer wil worden van onze club. Ik ben super blij dat ze trainer wil worden van onze club en ik ga er vanuit dat de leden dit ook zijn. …
Vanwege het corona virus zijn de lessen in ieder geval tot en met 6 april stilgelegd. Je kunt wel via facebook beweegstimulans van ons krijgen in de groep, zie ook https://www.facebook.com/groups/2938220709554575/. Iedereen die stimulans wil ervaren in een fijne groep en wil stimuleren is welkom om deel te nemen aan deze groep. Dagelijkse beweging is …
Een hele mooie start van het nieuwe powerwalkjaar 2020 wilden we, uiteraard, met een powerwalk met zoveel mogelijk leden. En dat is gelukt, op 6 janari organiseerden we een powerwalk door de wijk Nesselande, waar 28 leden aan mee hebben gedaan. We hebben de powerwalk, om op het nieuwe jaar te kunnen proosten, afgesloten met …