Angela klopte kort voor haar zomervakantie bij me aan, voor hulp bij een gezonde leefstijl, en dan met name om rust in haar hoofd te krijgen, gezond te eten en het beheersen van snaaigedrag.
Na beëindiging van dit leefstijlbegeleidingstraject heb ik Angela enkele vragen gesteld. En ze heeft geantwoord.
Lees wat zij van onze samenwerking vond.
- Heeft de begeleiding aan jouw verwachting voldaan?
Absoluut, ik heb mijn doel bereikt qua leefstijl en gewicht en ik heb er weer vertrouwen in dat ik ook op eigen kracht weer een gezonde leefstijl kan volhouden. Zelfs op vakantie. Door ook tijdens mijn vakantie goed te letten op mijn voeding ben ik anders dan gewoonlijk op gewicht gebleven tijdens mijn vakantie.
2. Welke element in de begeleiding vind je voor herhaling vatbaar?
Die stok achter de deur denk ik.
3. Wat zou je anders willen zien bij een evt volgend begeleidingstraject?
Niets, het was zoals was besproken en zoals ik me had voorgesteld.
4. Welke 3 woorden komen in je op als je de begeleiding moet omschrijven?
Doelgericht, Positiviteit, Enthousiasme
5. Wat is jouw ervaring met de begeleiding door Monica? En heb je punten voor verbetering / aanvulling op de begeleiding?
Van Monica word je vrolijk en enthousiast en je krijgt door haar weer vertrouwen in je eigen kunnen. Ik was telkens weer verbaasd wat in een week bereikt kan worden met het aanpassen van mijn leeftstijl. Niet alleen qua gewicht, maar ook in mijn algehele functioneren.
Ik heb geen verbeterpunten, misschien niet vergeten aan te bieden wat je hebt gemaakt voor de coachees zoals het lekkere water dat op tafel staat 😉
6. Overige opmerkingen
Geen, gewoon lekker doorgaan en blijf je enthousiasmerende en opgewekte zelf. Dat werkt aanstekelijk voor degene met wie je werkt.
