Tonen 267 resultaat (s)

Obesitas aanpakken: Medicatie of Leefstijlinterventie?

Inleiding Obesitas is een groeiend gezondheidsprobleem dat wereldwijd miljoenen mensen treft. Veel mensen zoeken naar effectieve manieren om gewicht te verliezen en hun gezondheid te verbeteren. Tegenwoordig zijn er verschillende afslankmedicijnen beschikbaar, maar hoe verhouden deze zich tot leefstijlinterventies zoals de GLI?​ Afslankmedicijnen: Een Kort Overzicht Recentelijk zijn er nieuwe afslankmedicijnen op de markt gekomen die veelbelovende …

Gezond en fit met powerwalken. Laagdrempelig en effectief!

Powerwalken, laagdrempelig en effectief Bewegen is een van de belangrijkste pijlers van een gezonde leefstijl, maar voor veel mensen voelt sporten als een grote stap. Misschien herken je het wel: je wilt wel meer bewegen, maar de drempel naar de sportschool of hardlopen is hoog. Gelukkig hoeft het niet ingewikkeld te zijn. Powerwalken—stevig doorwandelen op …

Waarom onze leden enthousiast zijn over powerwalken

Wat maakt Powerwalken zo leuk? Dat kunnen onze deelnemers je het beste vertellen!  Bij de Powerwalkingclub draait het niet alleen om bewegen, maar ook om plezier, energie en samen sterker worden. Onze deelnemers ervaren niet alleen fysieke voordelen, zoals een betere conditie en meer kracht, maar ook mentale energie en een heerlijke groepssfeer. Benieuwd naar wat zij …

Aanmelden GLI / powerwalk