Tonen 22 resultaat (s)

Aardbeien ijsbonbons

Een heerlijke verwen bonbons voor op een warme dag en ook lekker als toetje op alle dagen. Leuk is deze te maken als kleine verwelkomer van je bezoek op een warme dag. Of als een klein toetje na een barbecue. Zij is zo simpel, het kost je alleen tijd, de aanschaf van een paar aardbeien …

Frisse fruityoghurt smoothie met anijs

Hoe begint je dag het liefst? Ontbijt je als een keizer of moet het snel? Met dit recept krijg je toch op een snelle manier vitamines binnen. Je kunt deze shake een dag van tevoren maken. Ook is het een prima sportdrank, eiwitten voor de spieren worden aangevuld naast de vitamines en mineralen. Met avocado …

Zomerse courgette gazpacho

Courgette is een verrassend gezonde groente die boordevol voedingsstoffen zit. Courgettes verbeteren bijvoorbeeld de spijsvertering door het vezelrijke gehalte en ze vertragen de veroudering door de anti oxidanten. Dit willen we toch allemaal. Gezond oud worden. Ook andere gezondheidsvoordelen zijn gekoppeld aan deze groente, zoals verbetering van astma, verlaging van hoge bloeddruk, vermindert vermoeidheid door …

Aanmelden GLI