weergegeven: 1 - 4 van 16 artikelen

Rookkaas cracker

Heerlijk hartige cracker van rookkaas. Dit is een koolhydraatarme variant van een granencracker. Het bestaat uit 1 ingrediënt, het plakje rookkaas. Benodigd is alleen bakpapier en een magnetron of oven.    Ingredient plakje rookkaas (en nog lekkerder 2 plakjes) Bereiding Doe 1 of 2 rookkaasplakje(s) tussen dubbelgevouwen bakpapier op een hittebestendig bord Afhankelijk van de …

Zomerse courgette gazpacho

Courgette is een verrassend gezonde groente die boordevol voedingsstoffen zit. Courgettes verbeteren bijvoorbeeld de spijsvertering door het vezelrijke gehalte en ze vertragen de veroudering door de anti oxidanten. Dit willen we toch allemaal. Gezond oud worden. Ook andere gezondheidsvoordelen zijn gekoppeld aan deze groente, zoals verbetering van astma, verlaging van hoge bloeddruk, vermindert vermoeidheid door …

Summer proof challenge 2019

De Summer Proof challenge is succesvol geweest! Met hele mooie resultaten. Gedurende deze challenge kregen de deelnemers wekelijks een fysieke stok achter de deur om hun afvaldoel te realiseren. Met professionele begeleiding, gegarandeerd afvallen! Iedere week werd gewogen en gemeten. Daarnaast werd ingegaan op de ervaringen van de afgelopen week. Voorlichting ging onder andere over …

Boek nu