De weg naar vitaal oud worden
Browsing-tag
Vanwege het corona virus zijn de lessen in ieder geval tot en met 6 april stilgelegd. Je kunt wel via facebook beweegstimulans van ons krijgen in de groep, zie ook https://www.facebook.com/groups/2938220709554575/. Iedereen die stimulans wil ervaren in een fijne groep en wil stimuleren is welkom om deel te nemen aan deze groep. Dagelijkse beweging is …
De 10 km powerwalkchallenge hebben we gehaald. Door weer en wind hebben we flink tempo kunnen houden. Echt super! We hebben op de laatste zaterdag een mooi tempo van 6,6 km/pu gelopen over ruim 13 km. Zevenhuizen hebben we doorkruist, Oud Verlaat gepasseerd en daarmee de Rotte, de Eendrachtspolder en de Zevenhuizerplas meegepakt. Met een …
Op 12 oktober, om 8 uur zijn we de 10 km Powerwalk Challenge gestart met een super leuke groep enthousiastelingen. De eerste positieve ervaringen zijn ondere andere “Heerlijk, een mooie start van het weekend” van Gillian en van Berna “Ik vond het zalig en heb er een lekker voldaan gevoel aan overgehouden. We zijn super …