De weg naar vitaal oud worden
Browsing-tag
Zoals jullie weten help ik graag mensen met mijn kennis over voeding. In samenwerking met en uit naam van de Groene Hart Gewichtsconsulenten wil ik een fantastisch voorstel doen voor de managers danwel de zzp’ers onder mijn lezers die werkzaam zijn in een organisatie. Het voorstel is om gratis medewerkers op een werkdag te informeren …
Krachttraining voor vrouwen is de beste manier om lichaamsvet te verbranden, om een strak lichaam te krijgen, van je cellulitis af te komen of zelfs buikspieren te krijgen. Sommige mensen kunnen alles eten wat ze willen en komen niets aan. Dat is dankzij spiermassa. Des te meer spiermassa je hebt, des te meer vet je …
Dit is een energy reep voor fanatieke duursporters. Recreatief en kort sporten behoeft geen extra energie tijdens het sporten. Deze reep zit vol goede vetten en natuurlijke suikers, in tegenstelling tot veel commerciële energy repen die vol geraffineerde suikers / fructose zitten. Vervolgens is de reep zonder e-nrs, d.w.z. zonder geur-, kleur en smaakstoffen, zonder …
Zelfs als je slaapt of tv kijkt, ben je calorieën aan het verbranden. Je lichaam heeft namelijk continu energie nodig om te functioneren. Door te bewegen versnel je deze verbranding. 1. Welke sporten zijn het meest effectief? Hoeveel calorieën je verbrandt, hangt af van je stofwisseling, je leeftijd en hoe zwaar je bent. Sommige mensen …