Waarom zou je voor ons kiezen

Wij doen er alles aan om doelstellingen op het gebied van leefstijl en gezondheid, die we samen concreet hebben gemaakt, te laten slagen! We leveren maatwerk, flexibiliteit, luisterend oor, een spiegel, deskundigheid en professionaliteit

Lees verder
Te volgen op social media

Wat wij jou bieden

Vertrouwen, maatwerk en de gewenste stimulans op het gebied van voeding, beweging en mindfulness.

Kan je niet wachten

Neem contact op

Monica schrijft over

laatste leefstijl ontwikkelingen, recepten, succesverhalen, trainingen en meer

Gevolgen van powerwalking in Nesselande

Wat de gevolgen zijn van mee doen bij de Power Walking Club in  Nesselande? Inge gaf aan ” Ik raak er verslaafd aan”. Antoinette ” ik miste het powerwalken in de vakantie”, Linda “Je conditie gaat er echt op vooruit” en Angelique “gewoon doen, lekker …

Amandelcrackers

Deze koolhydraatarme, lekker vette crackers zijn uitermate geschikt om af te vallen, als glutenvrije broodvervanger, om te nuttigen als verantwoord en langzaam energie gevende before workout snack. Ze bevatten alleen maar gezonde vetten, uit amandelen, lijnzaad en kokos. Perfecte brandstof voor je lichaam waardoor je …

“Ik ben afgevallen, energiek en zit lekker in mijn vel”, Angela

Angela kwam binnen in onze praktijk met de vraag voor begeleiding om beter in haar vel te zitten, fitter te worden, centimeters te verliezen en een gezonde leefstijl te krijgen. Dit was in april 2018. Ze gaf het “goed in haar vel zitten” een 6, …

Mail voor info