Waarom zou je voor ons kiezen

Wij doen er alles aan om doelstellingen op het gebied van leefstijl en gezondheid, die we samen concreet hebben gemaakt, te laten slagen! We leveren maatwerk, flexibiliteit, luisterend oor, een spiegel, deskundigheid en professionaliteit

Lees verder
Te volgen op social media

Wat wij jou bieden

Vertrouwen, maatwerk en de gewenste stimulans op het gebied van voeding, beweging en mindfulness.

Kan je niet wachten

Neem contact op

Monica schrijft over

laatste leefstijl ontwikkelingen, recepten, succesverhalen, trainingen en meer

Ik ben er weer, en hoe! (Lianne)

Bijna 3 jaar geleden besloot ik dat het tijd was om iets te doen aan die tergende hoofdpijn die mij maandelijks al jarenlang in zijn greep hield. Het was maar 1 keer per maand, maar heftig genoeg om mijn leven op zijn kop te zetten. …

Avocado truffel

Een heerlijke truffel met een gezonde dosis vetten, dat wat je nodig hebt voor onder andere een mooie huid. Wist je dat avocado een goede bron van omega 9 is, naast olijven, macadamianoten en andere noten. Naast het hoofdbestanddeel avocado bevat deze truffel vooral kokos. …

Aardbeien ijsbonbons

Een heerlijke verwen bonbons voor op een warme dag. Deze bonbons heb ik verzonnen voor moederdag 2019. Echt zo simpel, kost alleen tijd en de aanschaf van een paar aardbeien en een 70% cacao chocoladereep. Wel heb je een muffinvorm voor kleine muffins met bakvormpjes, …

Mail voor info