Geniet van Gezond

Eindelijk val ik af, periodiek vasten is voor mij de oplossing (Conny)

In 3 maanden tijd 6 kg afgevallen waarvan ruim 4 kg aan vet. Eindelijk val … Lees verder

Vrolijk worden van Kangoo Jumping

Herken je dat? Fitnessen omdat je buren het doen of omdat je hoort dat het … Lees verder

Doe je lichaam een lol en doe mee met Fit2gether40+

Wat maakt voor jou als deelnemer een training leuk? Welke doelen zijn door jou te … Lees verder

Jump skating maakt bewegen leuk

Hoe leuk is bewegen De Kangoo Jumps bieden zo’n breed scala aan gezondheidsvoordelen dat het … Lees verder

10 % korting op intensieve leefstijlbegeleiding

Wil jij van vermoeidheid, overgewicht of andere leefstijlklachten af? En met professionele begeleiding naar een … Lees verder

Met erkend leefstijlcoach drs Monica van der Knaap

Voeding

Je lichaam kan alleen optimaal functioneren als het de energie uit voeding krijgt die het nodig heeft voor de dagelijkse activiteiten. Per mens zal dit verschillen.

Beweging

Zoek de balans van inspanning en ontspanning! Dit heeft je lichaam nodig! Als de balans zoek is zal je lichaam niet optimaal functioneren. Hormonen zullen aangemaakt worden die aandoeningen en ook overgewicht of ondergewicht kunnen veroorzaken en zorgen dat je als mens niet lekker in je vel komt te zitten.

Leefstijl

De mens is pas in balans als de belastbaarheid van het lichaam de belasting aan kan, met andere woorden: Kan je als mens optimaal functioneren met je huidige leefstijl?
Vergoeding via aanvullende verzekering