Geniet van Gezond staat in de Margriet!

Waarop een vriend zei…. ‘de Monica’ is klaar voor verspreiding. Wat bijzonder om in de Margriet te mogen staan. Ik voel me echt een geluksvogel. Dorien Dijkhuis, journalist en schrijver van de kolom Happy & Healthy, vond mij op Twitter met een tweet over gezondheid in relatie tot leefstijl. Ze…

Lees verder

Groene watermeloensap

Deze sap bestaat naast watermeloen, met zijn vele vitamine en mineralen, ook nog uit komkommer, amandelen en frambozen. Een sap voor anti-aging, onder door de vele anti-oxidanten, vitamine C en kalium. Door deze eigenschappen is het ook een perfect sportdrankje, want met sporten maakt je lichaam oxidanten aan. Wist je…

Lees verder

Website ondergaat een zomermetaformose

De komende weken zal deze website niet volledig toegankelijk zijn. Zij ondergaat een zomermetamorfose. Zo ga ik er van uit dat met deze metamorfose de website voor jou nog meer een stimulans zal zijn om een gezonde leefstijl te behouden danwel jou kan stimuleren op weg naar een gezonde leefstijl.…

Lees verder