Reuma en zuurbase evenwicht

In het teken van de WereldReumadag 2017 schrijf ik deze blog. Om meer begrip te kweken voor mensen met reuma. En begrip wordt het nieuwe medicijn genoemd tegen reumaklachten. Wist je dat  1 op de 9 mensen in Nederland reumatische klachten heeft, waarvan je het vaak niet eens afziet of…

Lees verder

Herfst tomatensoep

Goed voor de weerstand! Wind, regen en koudere temperaturen vragen om een heerlijk soepje. Voor doordeweeks uiteraard niet te moeilijk, met niet te veel bereidingstijd en zeker niet te veel ingrediënten. Deze soep is zo makkelijk, een kind kan de was doen. Ik kan deze al uit mijn hoofd maken,…

Lees verder

Lijnzaadcrackers

Hoe word je 100? Ken je deze serie nog op televisie, in het voorjaar van 2017?  Met arts William Cortvriendt en voedingsdeskundige Prins van den Bergh? Waarbij mensen met flink overgewicht, en andere leefstijlklachten gingen werken aan hun leefstijl met verandering van voeding, beweging maar ook ontspanning? Van zo’n programma…

Lees verder

Geniet van Gezond staat in de Margriet!

Waarop een vriend zei…. ‘de Monica’ is klaar voor verspreiding. Wat bijzonder om in de Margriet te mogen staan. Ik voel me echt een geluksvogel. Dorien Dijkhuis, journalist en schrijver van de kolom Happy & Healthy, vond mij op Twitter met een tweet over gezondheid in relatie tot leefstijl. Ze…

Lees verder