Geniet van Gezond

Wil jij die eerste stap nemen om samen met mij leefstijluitdagingen aan te gaan en / of  powerwalkles te volgen? Om vitaal oud te worden.

Meer energie

ik help je graag in jouw zoektocht naar meer energie. Denk aan passende voeding, gezond bewegen, stressmanagement en een goed slaapritme

Lekker in je vel

Voel je lekker

Afvallen of aankomen

Jouw ideale gewicht

Minder gezondheidsklachten

Zie de dokter minder vaak

Meer bewegen

Goed voor je lichaam

Gezonde mindset

Doen wat goed voelt

Gezond voedingspatroon

Lekker en voedzaam

Meer zelfvertrouwen

Voel je zeker

Beter humeur

Vrolijker

Stressmanagement

Less stress

WEES WELKOM

Voor een vrijblijvende afspraak

Gratis Proefles Powerwalking

Periodiek tips in je mail?

<

Laatste blogs

Integreer beweging in je dagelijkse leven

Neem je niet de tijd om naar de sportschool te gaan. Vind je het te duur. Of is het niet jouw ding om tussen die superfitte en strakke mensen te moeten afzien . Je kunt ook heel simpel thuis aan je kracht werken. Mijn tip hierbij, maak de beweging klein, zodat het motiveert om deze …

Lees verder
Bekijk meer berichten
Aanmelden GLI