Wil je liever met gelijkgestemden werken aan jouw doelen op het gebied van lekkerder in je vel zitten, afvallen of meer vitaliteit? Dan helpen we je graag met één van onze groepsprogramma’s. Zie onder. Het is altijd zo mooi om te zien dat resultaten geboekt worden door onder die mooie groepsdynamiek. De succeservaringen zijn verwoord in kernwoorden als “positief, motiverend en laagdrempelig, de sfeer is heel prettig.

De Samen Lekker Fit Challenge

Dit programma is een vervolg op de reeks van Afvalprogramma’s en beweegchallenges die nu het 9de jaar al ingaan.  Mooie resultaten en succeservaringen. “Je volgt bij deze challenge niet klakkeloos een beweegschema of dieet maar  je krijgt focus op een gezonde leefstijl”.”De recepten die ze deelt zijn lekker, gezond en puur”. “Monica’s enthousiasme werkt aanstekelijk”. Meer info

Lekker Fit Beweeg Challenge

Leuke inspirerende online Beweeg Challenge die 2x in het jaar wordt georganiseerd. Met de mooiste ervaringen, zoals die van Willy “Begin 2022 heb ik meegedaan met Monica’s online challenge ‘Lekker fit’. Het enthousiasme van Monica werkt aanstekelijk, haar deskundigheid is groot. Het heeft voor mij betekent dat ik nog steeds (sept ’22) elke dag om 06.30 u buiten sta en een uur loop. Iets wat ik eerder niet volhield. Altijd te druk etc. Monica motiveert en begeleidt mij nog steeds, waardoor ik fit de dag begin. Ook voor voedings- en ontspanning vragen kan ik bij haar terecht. Ik ben ontzettend blij dat ik die challenge ben aangegaan! ” Neem contact op bij interesse

Impressie van de afgelopen Online Leefstijlchallenges!

Mooi resultaten en succeservaringen. “Lieve Monica, wij vinden het super dat jij ons op afstand blijft stimuleren met powerwalken. Je bent geweldig”, dat is toch gaaf. Dit is 1 van de vele mooie ervaringen die ik hoorde tijdens één van de online challenges in de afgelopen corona periode. Lees verder

Boek nu