
Ook dit jaar organiseren we weer een Workout Challenge, namelijk de vrolijke Workoutchallenge 2025. Deze start op zaterdag 18 januari.
De challenge houdt in
- Deelname in een whatsappgroep
- gedurende 7 dagen dagelijks bewegen
- Cardio (naar keuze, minimaal 30 minuten) + krachttraining (vrolijke oefeningen, duur 6,5 minuut). Voor ieder geschikt
- Tips en trucs
- Iedereen deelt zijn ervaringen. Dagelijkse stok achter de deur van mij
Kosten beweegchallenge
GRATIS! En een vervolgchallenge is mogelijk.
Doe je ook mee? Vul dan het onderstaande deelname formulier in.
Deelname Vrolijke workout 2025