weergegeven: 1 - 4 van 4 artikelen

Homemade chocola

Is chocola gezond? Ik hoor het je al denken. Pure chocola ofwel cacao is zeker wel gezond, en altijd uiteraard met mate. Cacao bevat flavonoïden, ofwel anti-oxidanten. Anti-oxidanten gaan veroudering van je lichaam tegen en zorgen voor een waslijst aan gezondheidsbevorderende eigenschappen, zoals: bloeddrukverlagend, ontstekingsremmend, beschermend tegen schadelijke processen, vrije radicalen, oxiderende stoffen en nog …

Aardbeien ijsbonbons

Een heerlijke verwen bonbons voor op een warme dag en ook lekker als toetje op alle dagen. Deze bonbons heb ik verzonnen voor moederdag 2019. Leuk is deze ook te maken als klein toetje bij de kerst bijvoorbeeld. Echt zo simpel, kost alleen tijd en de aanschaf van een paar aardbeien en een 70% cacao …

Matcha kokosballetjes

Lekker vette 🙂 ‘energyballs’, geschikt voor na het sporten en voor als je behoefte hebt aan een verzadigend tussendoortje. Ze bevatten goede vetten, waardoor dit tussendoortje echt lang verzadigd. Sommige marathonlopers lopen op kokosvet, zo lang kun je er op teren. Ze smaken heerlijk door de chocola en door de matcha hebben ze ook nog …

Fruitbonbons

Een verantwoord tussendoortje, vol met anti-oxidanten en vezels uit het gedroogd fruit. Leuk voor een feestelijke traktatie maar ook heerlijk voor na een workout. Deze bonbons bevatten de juiste plantaardige vetten en verzadigde vetten door de combinatie van amandelmeel en kokosolie.  Amandelmeel bevat ook nog eens plantaardige eiwitten.  Ingrediënten (voor 20 stuks) Kopje pruimen (geweld …

Boek nu