Geplaatst op Geef een reactie

Een impressie van de 10 km Powerwalk Challenge

De 10 km powerwalkchallenge hebben we gehaald. Door weer ? en wind ?hebben we flink tempo kunnen houden. Echt super! We hebben op de laatste zaterdag een mooi tempo van 6,6 km/pu gelopen over ruim 13 km en sneller tijdens de daadwerkelijk ? km tempo lopen. Zie ook Strava: https://strava.app.link/vnrSwBlzt. Zevenhuizen hebben we doorkruist, Oud Verlaat gepasseerd en daarmee de Rotte, de Eendrachtspolder en de Zevenhuizerplas meegepakt. Met een heerlijke groepsspirit, waarbij ieder werd gestimuleerd door te gaan. We hebben de challenge gezellig afgesloten en getrakteerd bij Mamamo. Onze brandstoftank weer aangevuld met Koekela lekkers ??en opgewarmd met cappuccino / koffie ☕Ondanks het weer waren de ervaringen super positief. Karen gaf aan “het was héérlijk, sportief en inspannend”, Sipke vond het “een goede opstart van het weekeinde en stimulerend” en Petra, Angelique, Jacqueline En Ad vonden het “erg gezellig”. Peter tenslotte vond het “gezellig, inspannend en de spieren worden soepeler”. Hele mooie ervaringen waar we super blij mee zijn, en ontzettend leuk te horen dat er om een vervolg wordt gevraagd. Liefst voor elke zaterdag hoorde ik al van sommigen???‍♀️?‍♂️we komen er gauw op terug.

Voor nu kunnen we terugkijken op een mooie challenge en een hele gezellige afsluiting. En voor degenen die er door omstandigheden niet bij konden zijn, er komt zeker een vervolg. Laat maar weten hoe jij dat vervolg wil zien, dan kunnen we daarmee een nieuwe uitdaging bedenken ???‍♀️?‍♂️?‍♀️? ?

Een video impressie van de 5 challenge zaterdagen in oktober / november 2019

En de gemaakte foto’s

Meer info, ga naar https://www.powerwalkingclub.com/nl/rotterdam-nesselande/

Geplaatst op Geef een reactie

De 10 km Powerwalkchallenge is gestart!

Op 12 oktober, om 8 uur zijn we de 10 km Powerwalk Challenge gestart met een super leuke groep enthousiastelingen. De eerste positieve ervaringen zijn ondere andere “Heerlijk, een mooie start van het weekend” van Gillian en van Berna “Ik vond het zalig en heb er een lekker voldaan gevoel aan overgehouden. We zijn super trots op Gillian, Berna, Karen , Angelique, Petra, Peter, Sipke, Carla en Ad, die in alle vroegte vandaag van start zijn gegaan met deze challenge. Door weer en wind een powerwalk in een goed tempo gelopen langs de plas.

Zie de video impressie van vanmorgen

De komende 4 zaterdagen zijn we al powerwalkend te zien langs de plas, in de Eendrachtspolder en we pakken de Rotte mee. En dagelijks gaan we aan de slag met een workoutchallenge. Ik zeg, gogogo. We maken er een feestje van.

Wil je een keertje een losse les of meerdere lessen met deze uitdaging meedoen, ga voor meer info naar https://genietvangezond.nl/10-km-powerwalk-challenge/. Of meld je aan op https://www.powerwalkingclub.com/nl/rotterdam-nesselande/, je kunt ook mailen naar monica@genietvangezond.nl