Op maandagavond 18 februari start ik officieel met de Power Walking Club, in Rotterdam Nesselande.
Power Walking is lopen in een stevig tempo. De spierversterkende oefeningen, die tussendoor worden gedaan zorgen ervoor dat je meer vet verbrandt en een strakker figuur krijgt.
Power Walking is geen hardlopen. Uit testen is gebleken dat mensen die Power Walking doen evenveel calorieën verbruiken als mensen die hardlopen op een normaal tempo. De resultaten zijn verbluffend! Lees verder
Als gecertificeerd Power Walking trainer hoop ik zoveel mogelijk mensen aan het power walken te krijgen en te zorgen voor een gezellig sportmomentje buiten, waarbij gewerkt wordt aan gezondheid, afvallen, conditie en kracht. Lijkt je dit wat? Meld je dan aan voor een gratis proefles
Ga voor lestijden, locatie en tarieven naar de Power Walking Club Nesselande pagina
