Home > Blogs > Leefstijlcoaching > Krachttraining bij COPD

Krachttraining bij COPD

Behalve minder lucht hebben mensen met COPD vaak ook minder spierkracht. Oorzaken hiervoor zijn naast minder bewegen ook dat de stofwisseling van slag is.

i may ot be there

Zie het plaatje en bedenk hoe jij je zal voelen in die situatie . Zo voelen mensen zich met COPD zonder te hebben gesport.

Verklaarbaar is daarmee waarom mensen met COPD soms weinig resultaten boeken met krachttraining. Het lichaam kan weinig extra spierkracht kweken. Een onderzoek in het UMC Maastricht is gaande waaruit moet blijken of de spierstofwisseling verbetert door een stof in de spieren te remmen. Als dit blijkt te kunnen kan de spierkracht van mensen met COPD op peil worden gehouden of misschien zelfs worden verbeterd.

Ook bij COPD is het wel van wezenlijk belang om te blijven sporten, ondanks de verminderde functie van de stofwisseling! Je conditie gaat door beweging vooruit danwel blijft stabiel en je gewicht hou je hiermee met beweging goed onder controle.

Te volgen op social media

Wellicht vind je dit ook interessant ...

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Mail voor info