Deze sap bestaat naast watermeloen, met zijn vele vitamine en mineralen, ook nog uit komkommer, amandelen en frambozen. Een sap voor anti-aging, onder door de vele anti-oxidanten, vitamine C en kalium. Door deze eigenschappen is het ook een perfect sportdrankje, want met sporten maakt je lichaam oxidanten aan. Wist je dat kalium ook nog eens goed is tegen een hoge bloeddruk.
Ingrediënten
- 1/2 komkommer
- 1/8 watermeloen
- 2 handjes diepvries frambozen (zie ze als ijsblokjes)
- 2 handjes amandelen
- aanlengen tot gewenste dikte, met water
Bereidingswijze
- Schil de komkommer en de watermeloen.
- Haal de zwarte pitten uit de watermeloen
- Doe dit met de overige ingredienten in de blender en blend
- Geniet van Gezond! 🙂
