Hoe mooi is dat als je beter presteert in je sport, voornamelijk door verandering van voeding. Ik ben er super trots op dat ik Nikki van Alem mag begeleiden, die door anders te eten, steeds weer nieuwe pr’s haalt bij haar hardlooopwedstrijden. Met vanmorgen op mijn weegschaal 6,4 kilo lichter, waarvan bijna 5 kg in vet. Met 2 kledingmaten kleiner en heel veel meer energie. Succes Nikki, bij jouw volgende halve marathon in december!! Ik heb er alle vertrouwen in dat deze ook zo goed gaat. En ik help je graag!!
De weg naar vitaal oud worden
