Tonen 158 resultaat (s)

Granola, glutenvrij

Deze granola is een heerlijk en verantwoord alternatief voor de ontbijtprodukten die in de supermarkt te verkrijgen zijn en vaak vol met suikers zitten, zoals Cruesli, Frosti, Loops, Muesli. Ook als tussendoortje is een handje granola lekker. De koolhydraatrijkere versie van deze granola in bevat havermout dat zorgt voor een stabiele bloedsuikerspiegel en een lang …

De rol van de darmflora wordt steeds duidelijker

In de darmen onderdrukken de goede bacterien de slechte. Maar er kan heel veel misgaan. Relatie tussen darmflora, chronische ziektes en overgewicht is aangetoond. In een artikel in de Volkskrant van 11 januari 2014 worden de onderzoeksresultaten beschreven naar de relatie tussen darmflora en chronische ziektes. reuma, astma, Crohn, hart- en vaatziektes en darmkanker worden …

Erwtensoep met kip

Weer eens heel water anders dan de erwtensoep met rookworst en spek… erwtensoep met kip. De voordelen van mager vlees, goede eiwitten en heel veel groentes. Deze groentes zoals spliterwten, knolselderij en wortels zitten vol vezels en goede vitamines zoals vitamine A, K en C. Een soep voor de koude dagen in de herfst en …

Aanmelden GLI