De weg naar vitaal oud worden
Browsing categorie
Na mijn zwangerschap, kwam ik maar niet van die overtollige kilo’s af. Ook ik dacht zelf wel te weten hoe ik moest eten en bewegen om ze kwijt te raken, maar toch lukte het niet. Daarom heb ik contact opgenomen met Monica die mij graag wilde begeleiden. De eerste keer op de weegschaal is best …
Aan het eind van de zomer 2015 heb ik contact opgenomen met Monica. Ik zal in het kort iets vertellen over mezelf; ik ben Marian, 37 jaar, getrouwd, en moeder van 2 kinderen (4 en 8 jaar). Ik hou van lekker eten, en associeer dat ook met gezelligheid. Een wijntje erbij vind ik dan ook …
Ik ben echt heel trots op Marian!! Ze heeft de afgelopen begeleidingsperiode van een half jaar zoveel veranderingen in haar leefstijl op het gebied van voeding/beweging en ontspanning doorgevoerd, en steeds weer doorgezet. Uiteindelijk heeft ze na 5 maanden, samen met mij, de juiste knop weten te vinden die bij haar leidt tot het kwijtraken …
Verleden week was ik al zo trots op een afsluiting van het begeleidingstraject van een jonge moeder. Ze was weer op haar gewicht van 15 jaar geleden. Vandaag heb ik het traject afgesloten van een vrouw van 65 jaar die zichzelf vandaag een vitaliteitscijfer heeft gegeven van een 7,5 terwijl ze binnen kwam met het …