De weg naar vitaal oud worden
Dit is een energy reep voor fanatieke duursporters. Recreatief en kort sporten behoeft geen extra energie tijdens het sporten. Deze reep zit vol goede vetten en natuurlijke suikers, in tegenstelling tot veel commerciële energy repen die vol geraffineerde suikers / fructose zitten. Vervolgens is de reep zonder e-nrs, d.w.z. zonder geur-, kleur en smaakstoffen, zonder …
Graag eet ik fruit en groente uit het seizoen. Dit doe ik vanuit de overtuiging dat dit duurzamer is voor het milieu. Daarnaast draagt het eten met de seizoenen bij aan het verkrijgen van een optimale vitaliteit. Je krijgt op deze wijze meer vitamines en mineralen en minder conserveermiddelen binnen in verhouding met als je …
Deze salade is uitermate geschikt voor sporters daar de bieten zorgen voor een beter uithoudingsvermogen tijdens het sporten en de haring zorgt voor het remmen van ontstekingen. Het is een salade die het hele jaar gemaakt kan worden. In de zomer het lekkerst met verse haring. Een supergezonde salade vol goede visvetzuren uit de haring. …
Dit is een sap met een intense smaak vol met vitamine A, uit de wortels, goed voor je ogen. Ook vol vitamine C, uit de mandarijnen, geeft het lichaam een oppepper. De mandarijnen kunnen met schil en al de sapcentrifuge in, waardoor het drankje een frisse smaak krijgt en sneller klaargemaakt is. Ingrediënten voor 2 …