De weg naar vitaal oud worden
Browsing-tag
De sportdrank bij uitstek! Bij veel vocht verlies heb je snel een tekort aan kalium. De watermeloen doet zijn naam eer aan: hij bestaat namelijk voor 95 procent uit water! Een goede dorstlesser dus in de zomer. Daarnaast is deze vrucht naast ijzer en vitamine C, ook rijk aan kalium. Mensen die een hoge bloeddruk …
Wat zijn de voordelen van sporten in de vroege ochtend? Ken je de uitdrukking uitstel = afstel. Ook voor sporten geldt dit als het al niet jouw favoriete onderdeel van de dag is. Doe het direct, bij het opstaan. Het hoeft maar 5 minuten te kosten en je hebt er voor de rest van de …
Deze shake is zo lekker. De shake voor het sporten. Maar ook voor andere intensieve inspanningen. Met biet, rood fruit en verse sinaasappelsap. Vind jij frambozenijs ook zo lekker… dan vind je deze shake, de koude variant, vast ook erg lekker met bevroren frambozen! Deze shake is geschikt voor het opdoen van energie en voor …
Dit is een energy reep voor fanatieke duursporters. Recreatief en kort sporten behoeft geen extra energie tijdens het sporten. Deze reep zit vol goede vetten en natuurlijke suikers, in tegenstelling tot veel commerciële energy repen die vol geraffineerde suikers / fructose zitten. Vervolgens is de reep zonder e-nrs, d.w.z. zonder geur-, kleur en smaakstoffen, zonder …