De weg naar vitaal oud worden
Browsing-tag
(Een heerlijke truffel met een gezonde dosis vetten, dat wat je nodig hebt voor onder andere een mooie huid. Perfect tussendoortje voor een ouder wordende huid. Wist je dat avocado een goede bron van omega 9 is, naast olijven, macadamianoten en andere noten. Naast het hoofdbestanddeel avocado bevat deze truffel vooral kokos. Kokos is een …
Deze complete workshop ‘Gezond Gewicht’ heeft als doel jou de handvatten aan te reiken om een gezond gewicht structureel te realiseren met nieuwe inzichten en leefstijlverandering. Inhoud Wat is jouw gezonde gewicht? Iedere deelnemer heeft tijdens deze workshop de kans zijn gewicht, vet% en spiermassa% te bepalen door een weging op onze bio impedantieweegschaal. Met …
Heel erg trots op mijn cliënte die van zo ver moest komen op het gebied van vitaliteit. Door structurele veranderingen in haar leefstijl voelt ze zich heel veel beter dan 4 maanden geleden. Ze zit lekker in haar vel. Ze is heel gemotiveerd dit door te zetten! Haar ervaringen die haar oa motiveren vol te …
Als je zoekt naar een koolhydraatrijk, vetrijk, vezelrijk EN eiwitrijk tussendoortje dan zit je met deze lekkere dadelsnack goed. De dadel is een snelle koolhydraat maar gevuld met eiwitrijke en vetrijke pindakaas wordt het toch een healthy snack, gezond voor je bloedsuikerspiegel en daarmee voor afvallen. En vervolgens kan je deze voor een goddelijk smaakje …