De weg naar vitaal oud worden
Browsing-tag
Wil jij minderen met je koolhydraten en afvallen door je lichaam in de vetverbranding te zetten? Denk dan eens aan het vervangen van je brood door een koolhydraatarm alternatief, zoals dit heerlijke en super eenvoudig klaar te maken glutenvrije naanbrood. Met dezelfde voedingsstoffen als brood (denk aan vezels en vitamine b1 en b2), alleen veroorzaakt …
De Summer Proof challenge is succesvol geweest! Met hele mooie resultaten. Gedurende deze challenge kregen de deelnemers wekelijks een fysieke stok achter de deur om hun afvaldoel te realiseren. Met professionele begeleiding, gegarandeerd afvallen! Iedere week werd gewogen en gemeten. Daarnaast werd ingegaan op de ervaringen van de afgelopen week. Voorlichting ging onder andere over …