De weg naar vitaal oud worden
Browsing-tag
Krijg je ouderdomsklachten en wil je hier wat aan doen… eet of drink wat vaker iets met wortelen. Ook voor de fanatieke sporters onder ons is dit een uitermate geschikte shake. De wortel is de anti-oxidant onder de groente. Vol met vitamine A. Goed voor je huid, botten en ogen. Daarnaast bevat de gember in …
Deze overgezonde shake heeft als belangrijkste ingrediënt Rabarber. Rabarber is een lentegroente vol goede eigenschappen. Het bevat de vitamines A, B, C en belangrijke mineralen zoals ijzer, magnesium, kalium en natrium. Het zit vol anti-oxidanten, is een ontgifter, geeft veel energie bij vermoeidheid, bevat veel vezels, helpt bij overgangsklachten en is een echte slankmaker vanwege …
Deze shake is zo lekker. De shake voor het sporten. Maar ook voor andere intensieve inspanningen. Met biet, rood fruit en verse sinaasappelsap. Vind jij frambozenijs ook zo lekker… dan vind je deze shake, de koude variant, vast ook erg lekker met bevroren frambozen! Deze shake is geschikt voor het opdoen van energie en voor …
Deze shake heb ik de afgelopen week vaker voor de klant gemaakt, zo rond Koningsdag, met de kleur oranje en de groente die staat voor het koningsmaal, een echte Koningsshake. Met asperges, één van de superfoods onder de groente. En banaan, volop kalium en vitamine B, beiden van belang voor de hormoonhuishouding. Daarnaast zit er …