Lenteshake topper 10 – De party shake

De afsluitende shake van de Lente shake top 10 is een shake die zo geserveerd kan worden op feesten en partijen. De aardbei speelt hier de hoofdrol in. Daar dit al zo’n lekkere fruitsoort is wil ik hier zo weinig mogelijk aan toevoegen. Alleen citroen en water is toegevoegd. Als…

Lees verder

Lenteshake topper 8 – de fruitige shake

De favoriet vanwege de vitamine C-boost en zijn geschiktheid voor feestjes! Hij is om deze reden al vaker gemaakt voor mijn klanten. Dit is een gezonde alternatieve shake met sojamelk of amandelmelk als je eens wat anders dan de traditionele koemelk wilt gebruiken. Deze shake vol met fruit is een…

Lees verder

Lenteshake topper4 – De Koningsshake

Deze shake heb ik de afgelopen week vaker voor de klant gemaakt, zo rond Koningsdag, met de kleur oranje en de groente die staat voor het koningsmaal,  een echte Koningsshake. Met asperges, één van de superfoods onder de groente. En banaan, volop kalium en vitamine B, beiden van belang voor…

Lees verder

100 likes op facebook

  Alle mijlpalen moeten gevierd worden… dat is mijn credo! Op facebook heb ik op 22 november dit jaar mijn 100ste like gekregen. Daar ik hier zo blij mee was en het weer een te vieren mijlpaal inhield, wilde ik alle facebookfans bedanken met gezonde hapjes en drankjes en een…

Lees verder