Tonen 125 resultaat (s)

Dadel sportreep

Als deze reep niet je trek stilt…. Deze reep is een perfect tussendoortje voor na het sporten. Het is niet alleen een prima tussendoortje, ook nog eens een gezond alternatief voor je bord havermout. Het is makkelijk te maken, mee te nemen en ook nog eens goed voor je darmen en je bloedsuikerspiegel. Ingrediënten: 175 …

Spinazie siroop

Het klinkt gek, maar ook met een klein beetje groente kan je een drankje zo simpel lekker maken dat je weer een gezonde variant op water, thee of koffie hebt. En uiteraard weer met de gezonde eigenschappen die je van mijn  recepten gewend bent 🙂 Suikervrij, goed voor je bloedsuikerspiegel, je hormonen en je lijf! …

Asperge gazpacho

Lekker zo’n koud soepje voor in de zomer. Ook nog eens, je raadt het al, met heel veel gezondheidsaspecten. Asperge is de groente voor een goede darmwerking, het werkt ook nog eens bloeddrukverlagend, vermindert hartkloppingen en heeft nog veel meer eigenschappen die eigenlijk meer gepromoot mogen worden door de fabrikanten van voedingsmiddelen. Ingrediënten voor 4 …

Aanmelden GLI