Gezonde recepten

Ik heb me in deze recepten databank beperkt tot de recepten die een verantwoord alternatief bieden voor de supermarktprodukten. Deze recepten hebben als uitgangspunt dat ze veelal vrij zijn van geraffineerde suikers en verkeerde transvetten. Hierbij is niet speciaal gelet op het aantal en het soort (snelle of trage) koolhydraten. Als je op zoek bent naar verantwoorde recepten voor lunches en avondmaaltijden, bekijk dan de linken op mijn pagina vol met weetjes.

Dranken

Koolhydraatarme drankjes:

Sportdrankjes:

Brood en alternatieven

Koolhydraatarme broodvervanging

Recepten met oergranen ter vervanging van het tarwebrood

Dips en smeersels, koolhydraatarm

Soepen

Snacks

Koolhydraatarme snacks

Sportsnacks

Te volgen op social media

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *