Home > Power Walking Club Nesselande

POWERWALKING IS FIT EN FUN

Op maandagavond 18 februari start ik officieel met Power Walking, in Rotterdam Nesselande.

Power Walking is lopen in een stevig tempo. De spierversterkende oefeningen, die tussendoor worden gedaan zorgen ervoor dat je meer vet verbrandt en een strakker figuur krijgt.
Power Walking is geen hardlopen. Uit testen is gebleken dat mensen die Power Walking doen evenveel calorieën verbruiken als mensen die hardlopen op een normaal tempo. De resultaten zijn verbluffend! Lees verder

Als gecertificeerd Power Walking trainer hoop ik zoveel mogelijk mensen aan het power walken te krijgen, en daarmee hun gezondheid te verbeteren, zo nodig gewicht te verliezen en conditie en kracht te verhogen.

Zie ook de video

Verzamel en startpunt

Cypruslaan 404, bij de ingang van de Kristal t.o. de AH

Tijden

Maandag:            19.00 uur
Dinsdag:                 9.00 uur (bij voldoende animo)
Woensdag:            9.00 uur
Donderdag:         19.00 uur (bij voldoende animo)
Vrijdag:                   9.00 uur

Tarieven

maand abonnement € 25,- (1x in de week)
maand abonnement € 35,-  (onbeperkt)
3 maanden seizoensabonnement € 95,-  (onbeperkt)
10 rittenkaart  voor € 65,-   (4 maanden geldig)
En uiteraard is onze proefles gratis nadat u zich heeft aangemeld!

Meld je aan

leefstijlcoach leefstijlcoachingafvallenlifecoach

Te volgen op social media
Mail voor info