Pink lemon juice

Met een vrolijk zomers tintje, roze van de grapefruit. En fris door de limoen. De combinatie van grapefruit en limoen is hemels tijdens de zomerdagen. Deze smoothie zit ook nog eens vol anti-oxidanten, goed voor je huid en je weerstand. Een heel klein nadeeltje, je moet er niet te veel van drinken daar het alleen fruit en daarmee fruitsuikers bevat. Je bloedsuikerspiegel zal omhoog gaan, maar met een handje nootjes of olijven heb je dat weer mooi ondervangen. Soms heb je hier gewoon trek in, geniet er van!

  • 1 grapefruit
  • 1 limoen
  • 500 ml water
  • eventueel een paar druppels stevia en ijsklontjes

grapefruitlemonjuice1

Bereiding:

  1. Schil de grapefruit en de limoen
  2. Doe het fruit samen met 500 ml water in een blender
  3. Blend dit voor een klein minuutje
  4. Haal het mengsel door een zeef zodat er een fijne sap overblijft.
  5. Voeg eventueel puur stevia-extract (in druppelvorm) en ijsblokjes
  6. Drink en geniet!
Te volgen op social media

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *