Waarom zou je voor ons kiezen

Wij doen er alles aan om doelstellingen op het gebied van leefstijl en gezondheid, die we samen hebben concreet hebben gemaakt, te laten slagen! We leveren maatwerk, flexibiliteit, luisterend oor, een spiegel, deskundigheid en professionaliteit

Lees verder
Te volgen op social media

Wat wij jou bieden

Vertrouwen, maatwerk en de gewenste stimulans op het gebied van voeding, beweging en mindfulness.

Kan je niet wachten

Neem contact op

Monica schrijft over

laatste leefstijl ontwikkelingen, recepten, succesverhalen, trainingen en meer

Promo start Power Walking Club in Nesselande

Vanaf 18 februari start de Power Walking Club ook in Nesselande met zijn trainingen. Deze worden gegeven door Power Walking instructeur en leefstijlcoach Monica van der Knaap. Power Walking staat voor stevig wandelen met spierversterkende oefeningen tussendoor en leuke intervaltrainingen. Wil jij werken aan je …

Gratis beweegstimulans

Onze missie is om zoveel mogelijk mensen in beweging laten komen, op een natuurlijke en verantwoorde manier. Wij zijn opgeleid tot functional personal training, en maken geen gebruik van gymtoestellen en gedril. Wel wordt volop het lichaam ingezet voor de nodige en voor jou geschikte …

Start Powerwalking Club in Nesselande

Op maandagavond 18 februari start ik officieel met de Power Walking Club, in Rotterdam Nesselande. Power Walking is lopen in een stevig tempo. De spierversterkende oefeningen, die tussendoor worden gedaan zorgen ervoor dat je meer vet verbrandt en een strakker figuur krijgt. Power Walking is …

Mail voor info