Individuele leefstijlbegeleiding

Jouw hulpvraag is het vertrekpunt voor onze begeleiding. De dienst kan een los consult zijn maar kan ook een begeleidingsprogramma inhouden.

Onze passie is mensen te helpen op weg naar een vitaler leven en alles er uit te halen wat er in zit. Ben je erg moe, heb je overgewicht of ondergewicht, last van hormonen of heb je anderen chronische klachten? Dan zijn vaak verbluffende resultaten op het gebied van vitaliteit te merken door intensieve begeleiding bij veranderingen in voeding, beweging of stressmanagement. Veel van de huidige klanten hebben dit aan den lijve ondervonden. Lees enkele klanten ervaringen

Wij zijn blij te kunnen melden dat begeleiding bij ons veelal wordt vergoed bij de zorgverzekeraar (aanvullend). Een verwijzing van de huisarts is niet nodig. Als begeleiding niet wordt vergoed en uw budget het niet toelaat begeleiding te bekostigen via onze reguliere tarieven geven we graag gratis leefstijladvies. We willen het gezondheidsvirus onder zo veel mogelijk mensen verspreiden, onafhankelijk de inhoud van de portemonnee.

Mogelijkheden van individuele begeleiding

  1. Leefstijlcoaching:  Persoonlijke begeleiding gedurende een half jaar
  2. Vervolgprogramma Leefstijlcoaching
  3. Personal Training
  4. Los consult:  Lichaamsanalyse, voedingsconsult of coachconsult
  5. Strippenkaart voor wegen en meten
  6. Slank en Fit in 10 weken programma, met als extra groepstraining
  7. Gratis leefstijladvies: ter verspreiding van het gezondheidsvirus

Meer info over mijn tarieven

Ook kunnen we maatwerk aanbieden! Indien jij een hulpvraag hebt die niet boven beschreven staat kunnen we in overleg bepalen hoe we daar aan tegemoet kunnen komen.

Meer info over algemene voorwaarden

 Reële doelen voor gewichtsbeheersing / afvallen

  • gewichtsverlies van maximaal 0,5 – 1 kg per week
  • maximaal 10-15 % gewichtsverlies
  • regelmatig bewegen