Pompoen mango sapje

De herfst vraagt om een pompoengerecht. Bij deze een pompoensmoothie met mango! Verfrissend, met goede vetten en ook nog eens met een goede bloedsuikerregelaar.  Drink smakelijk!

2015-11-01 12.08.18

Ingrediënten:

  • 200 gram pompoen
  • 150 gram mango (mag diepvries)
  • 500 ml yoghurt
  • 400 ml water
  • evt honing naar smaak om te zoeten

Bereiding:

  1. Snij de pompoen in kleine stukken en kook dit in een bodempje water gaar.
  2. Doe alles in de blender en blend het geheel.
Te volgen op social media

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *