Slank en fit in 3 maanden

Het totale programma om op een gezonde manier slank en fit te worden. Het programma is ervoor bedoeld om jezelf te leren een gezonde leefstijl aan te meten, door bewust met eten en beweging om te gaan. Complete eenvoudige kant-en-klare voedingsmenu’s met boodschappenlijstjes. Daarnaast bewegen in de sportschool, met een…

Lees verder

Sporten & Proeven van de herfst

Bent u op zoek naar een gezellige sportschool in Nesselande, waar beweging EN gezonde voeding als belangrijke factoren voor optimale vitaliteit worden gezien? Kom dan maandag 14 oktober naar Corpoforte, maak kennis, sport vrijblijvend en geniet van verantwoorde herfsthapjes en drankjes. Leden van Corpoforte zijn uiteraard van harte welkom op…

Lees verder

Foto’s laatste workshop gezond snoepen 30 mei 2013

Het was een avond voor herhaling vatbaar! De deelneemsters kenden elkaar veelal van te voren niet. We hadden dit keer een mix van middelbare schoolleeftijd-generatie tot oma-generatie in onze groep gehad.  Zie onze foto-impressie. José en ik keken toe, de deelneemsters zelf deden het goede werk. Voorbereidingen werden getroffen voor…

Lees verder