Leefstijlcoach voeding/beweging/mindfulness
Angela kwam binnen in onze praktijk met de vraag voor begeleiding om beter in haar vel te zitten, fitter te worden, centimeters te verliezen en een gezonde leefstijl te krijgen. Dit was in april 2018. Ze gaf het “goed in haar vel zitten” een 6, …
Na de 4 weken afvalchallenge zijn zulke mooie resultaten behaald door de 8 deelnemers. Mireille spant de kroon en Corien doet zeker niet onder. Iedere deelnemer aan deze challenge is afgevallen, ieder is gemiddeld 0,5 kg of meer gemiddeld per week afgevallen. Maar ook vet …
Als je bedenkt dat je gemiddeld 0,5 – 1 kg afvalt met een gezond voedingspatroon dan zijn mijn deelnemers aan de 4 weken Summer Proof Challenge dan zijn de deelneemsters bovengemiddeld goed bezig! Alle deelneemsters zijn ondertussen rond de 1,5 kg afgevallen of meer, vet …
Als je bedenkt dat je gemiddeld 0,5 – 1 kg afvalt met een gezond voedingspatroon dan zijn mijn deelnemers aan de 4 weken Summer Proof Challenge super toppers! Alle deelneemsters zijn ondertussen meer dan 1 kg afgevallen, vet kwijtgeraakt en slanker in de taille. Eén …