Haver spinazie pizza

Een heerlijke verantwoorde pizza die makkelijk en snel te bereiden is. Met lekker veel groente en ook nog eens eiwitrijk en glutenvrij. Wat wil je nog meer als je denkt aan de slanke lijn en aan ‘snackfood’, zoals de pizza. Ingrediënten voor de bodem 200 gram havermeel, glutenvrij (of haver…

Lees verder

Herfst tomatensoep

Goed voor de weerstand! Wind, regen en koudere temperaturen vragen om een heerlijk soepje. Voor doordeweeks uiteraard niet te moeilijk, met niet te veel bereidingstijd en zeker niet te veel ingrediënten. Deze soep is zo makkelijk, een kind kan de was doen. Ik kan deze al uit mijn hoofd maken,…

Lees verder

Lijnzaadcrackers

Hoe word je 100? Ken je deze serie nog op televisie, in het voorjaar van 2017?  Met arts William Cortvriendt en voedingsdeskundige Prins van den Bergh? Waarbij mensen met flink overgewicht, en andere leefstijlklachten gingen werken aan hun leefstijl met verandering van voeding, beweging maar ook ontspanning? Van zo’n programma…

Lees verder