De weg naar vitaal oud worden
Deze mayonaise is zonder slechte oliën, en niet alleen vullend. Het bevat ook nog eens veel goede voedingsstoffen, zoals vitamine C uit het citroensap, omega 9 uit de olie en bevat het eigeel ofwel de dooier rond de 8 gram aan goede kwaliteit eiwitten, dus goed voor je spieren, herstel en gewichtsbeheersing Ingrediënten 250 ml …
Boekweit is glutenvrij en is daarnaast een van de beste bronnen van plantaardige eiwitten. En waarom raad ik glutenvrije boekweit aan boven de granen tarwe of spelt, met gluten? Omdat veel mensen gluten- intolerant zijn zonder het te weten. We worden vaak op latere leeftijd glutenintolerant of ontdekken pas op latere leeftijd dat we intolerant …
Deze derde lockdown, die doorloopt in het nieuwe jaar, vraagt om een nieuw aaanbod onze dienstverlening. We hopen van harte, dat we vanaf 20 januari weer jou persoonlijk kunnen ontmoeten in onze praktijk en/of met de groepspowerwalks. Online diensten We zijn voor alle geïnteresseerden in onze diensten en in onze powerwalks volop bezig met het …
Hoe word je 100? Ken je deze serie nog op televisie, in het voorjaar van 2017? Met arts William Cortvriendt en voedingsdeskundige Prins van den Bergh? Waarbij mensen met flink overgewicht, en andere leefstijlklachten gingen werken aan hun leefstijl met verandering van voeding, beweging maar ook ontspanning? Van zo’n programma gaat mijn hart sneller kloppen. …